>> Individuell coaching
För dig som inte vill vara med i viktgrupp
erbjuder vi även individuell coaching.
Klicka ovan för att läsa mer.
















Anmäl dig till viktgruppen:
Telefon: 060-15 86 10
E-post: therese @ kreativfriskvard . se

Din viktcoach
Therese
Cert. massör & hälsovägledare,
driver Kreativ Friskvård i Sundsvall

Gå ner i vikt med personlig coaching 

Hitta stöd och motivation till att byta vanor och nå din målvikt med Kreativ Friskvårds personliga viktcoaching.

Viktgrupp
Få stöd, hjälp och motivation till viktminskning i grupp.
Anmäl dig nu, begränsat antal platser!

Period
Första viktgruppen startar 18/1, avslut 13/6.

Innehåll/upplägg
Vi träffas en gång/månad under en termin.
Föreläsningar, workshops och gruppdiskussioner varje träff.
Hemuppgifter att jobba med mellan gångerna.

Allt detta ingår
-45 min individuellt coachingsamtal med viktcoach
-Personligt motions- och styrketräningsprogram
-Medlemsskap i Kost & Viktklubb online
-Pärm med fakta och hemuppgifter samt skrivhäfte/dagbok
-6st gruppträffar/workshops
-Kokbok med goda och lättlagade recept
-Kontakt med din viktcoach via mail mellan gruppträffarna
-Rabatt på Kreativ Friskvårds gym - möjlighet att lösa gymkort för 200:-/månad!

Pris
2.500:- eller 495:-/månad
(Kolla gärna med din arbetsgivare om du kan få summan som friskvårdsbidrag.)

Villkor
"Bindningstiden" är hela terminen, dvs ca 6 månader. Vi tillämpar dock 30 dagars "nöjd kund garanti", vilket innebär att du kan välja att avsluta din viktcoaching inom en månad om du inte skulle vara nöjd.