|
Fysisk Aktivitet på Recept
Har du fått fysisk aktivitet på recept av din läkare? Välkommen till oss!
Du får 10% rabatt på våra träningskort för gymmet och tjänsten personlig träning mot uppvisande av ditt recept.
Therese jobbar som hälsovägledare och är utbildad FaR-ledare via Landstinget Västernorrland, hon kan hjälpa dig med din träning. Gruppträning anordnar hon i samarbete med Sundsvalls Vårdcentral i Skönsmon. www.sundsvallsvc.se
Vill du inte lösa gymkort kan du boka personlig träning/coaching vid enstaka tillfällen.
Du kan även få hjälp med att utforma ett tränings-program utifrån vad din läkare rekommenderat, oavsett om det handlar om styrke- eller konditionsträning.
FaR-träning våren 2011
Ledarledd träning: Gravidgympa, mamma-barn-gympa, sittgympa, stavgång, styrketräning för nybörjare samt styrketräning för mammor. Även för dig som INTE har FaR. :-)
>> Läs mer här!
|
